SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Ja w niedziele mam zamiar wyskoczyć na narty ale chyba nic z tego nie będzie Jak długo już jeździsz?

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z_d_u_n/MASA!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi o HMB to jestem na forum jednego z regionalnych sklepów - i jego właściciel - utytułowany już zna sie konkretnie na rzeczy napisał że niezna jeszcze nikogo kto by straciło chociaż 1kilo tłuszczuu dzii HMB. JA nistosowałem HMB długo ale z tego oc czytałem jest on antykatabolikiem a jego wpływ na spadek bf jest bardzo przereklamowany!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2007-05-05 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obaj zasługują na TSa zarówno Stipe jak i Reem ,a i Rothwell niedawno złożył Reema... iMO Reem długo już nie powalczy ,więc czas zarobić dla niego ,jak mu dadzą np 2 mln $$ za wyjście do Fedora ,UFC będzie musiało wyrównać pewnie ,a Reemowi mogą dużo dać bo po pierwszze mają w CHUY kasy po drugie Reem jest meega znany w Japonii tj mistrz K1 itd. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2016-01-03 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Choroba mnie rozłożyła od poniedziałku na zwolnieniu jestem do piątku,poniedziałek wtorek goraczka o od dziś tylko gardło zostało wiec trening raczej w piątek wykonam już. za malo serii robisz zaczynaj od 40% maxa to przy piątkach bedzie strasznie dużo serii wogole to jak dlugo odpoczywasz pomiedzy seriami? odpoczynki miedzy seriami to koło 2,3 [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gruby Pozazdrościć i pogratulować Nic tak nie cieszy jak udany trening - No cóż Wodyna trenig w połączeniu z Twoim zapałem i na efekty nie trzeba długo czekać

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Mmm.. to pytanie dla kogos, kto siedzi Ci nad sztanga jak wyciskasz. Dla trenera osobistego. Sęk w tym, że makrocykl powinien trwac tyle, ile tego sobie zyczysz, lub tak dlugo jak odnotowujesz na nim progres. W koncu mozesz zwiekszyc sile na wyciskaniu o 20 kg i byc bardzo zadowolonym, albo mozesz cisnac pol roku sile (i tutaj jest mowa o cyklu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] przeprowadzić jony do kanałów T mięśni, skoro przez całonocną imprezę potasu i sodu masz jak na lekarstwo? Poza tym, wątroba nie jest w stanie resyntezować glikogenu tak długo, dopóki wątroba metabolizuje alkohol. Tym samym Twoje złoża energetyczne będą mocno uszczuplone i nie będziesz miał energii na trening. Można wymieniać jeszcze wiele [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Paweł tej mocy i wytrzymałości w nogach to cholernie Ci zazdroszczę . Na jak długo starczy zapasu ? 150 x 15 pyknie

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    izik 7 robi glacy loda _______________ Twoja stara o! w urzedzie stanu cywilnego: -i jak dlugo bede musial czekac? -okolo miesiaca -jak ****a miesiac?!?!?!?!?! -to urzad panstwowy, prosze sie zachowywac! -przepraszam, no to ile -po 3 tygodniach moze pan przyjsc sie zapytac -noooo... matka byla wczoraj i mowila jej ze 2-3 tygodnie i bedzie wiec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    155x5 w mc to juz gut u mnie 185x7 to rekord ktorego chyba dlugo nie poprawie btw dzis 30g wegli z rana jutro 0 wegli chodzilem dzisiaj po miescie jak rozjszony byk , dopiero teraz sobie uswiadomilem chociaz swoją droga wiara widzi jak chodniki są odsniezone to mogli by isc normalnie jedną stroną to nie kurva srodkiem kazdy napjerdala a ja gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuleje i wysiłku fizycznego brak, to żadne fut burnery nie pomogą. Kasę, którą chciałaś przeznaczyć na spalacz wydaj na zdrowe jedzenie ;-) For Ju: http://www.sfd.pl/-t585708.html http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html edit: tak to jest, jak się długo odpisuje %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-04 21:46:52

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie byli rodzice gdy został tak bestialsko potraktowany miś, który wisi, Bóg jeden wie jak długo, na tej ścianie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ... co jest z spamem w TDP i z PSOS ?? nie bylo mnie dosc dlugo na forum i nie ogarniam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega tez mial keidys podniete bo zalatwil sobie niejaki tel NEC z 2 kamerami UMTS itp....niepobawil sie nim dlugo jak spadla na niego kropla desczu .. a pozatym ide po squna zaraz do naszego proboszcza dilera

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem ten sam problem ze wsatwaniem i zawsze sie spozniałem i tak jest do tej pory ...życie pozatym zawsze rano bardzo długo sram i sie przez to na autobus spozniam...życie ide cia

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 04:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skietlsik / DT

    Post
    Ladies SFD

    Boli tak na dole. Szczególnie przy dłuższym siedzeniu, schylaniu, zaboli jak kichnę, przy różnych ruchach z życiu codziennym i chyba jeszcze jak za długo stoję lub jestem w jednej pozycji. Intensywność bólu zależy od dnia. Czasami mało, a czasami to już mam ich dość całkowicie. Jak zaczynały boleć myślałam, że to od przetrenowania czy coś, a [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2012-10-21 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening do oceny i poprawy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rok tym samym planem to b.dlugo-penwie progres wyczerpal sie totalnie.Jezeli tak-plan zmienimy od fundamentow. np. lapy na osobnej sesji-miozna tez wlaczyc jakies metody-niekoniecznie ci znane. Wypelnij ankiete-bedize mozna dokladnie ulozyc plan pod ciebie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2010-09-15 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    W latach 60-tych i 70-tych, ubieglego stulecia, bylo wielu wspanialych zawodnikow o ktorych dzisiaj smialo mozna powiedziec ze sa legendami, lub zostali zapamietani jako sztandarowe postacie tego sportu. Mozna by wymieniac bardzo dlugo nazwiska i wiekszosc z nich bedzie swietnie znana. Jednak w tamtych czasach, bylo rowniez wielu malo znanych [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kawy kurna nie lubię, na szczęście tabletka kofeiny trzyma mnie długo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałam baaardzo dobrego kumpla. jego nowa dziewoja sobie ubzdurała, że jestem wrogiem numer jeden, zazdrość, zawiść i co tylko jeszcze. długo były cyrki jak chcieliśmy skoczyć na jakiegoś browarka.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)